今朝の体重。。。

おはようございます♪

今日は一人ラーメンが娘二人と行く事になりました、二人のリクエストに応えるとなると

行くお店が限定されるか･･上はコッテリが食べたい、下はつけ麺。。。選択に悩む。。

今朝の体重は微減、体脂肪は23％前後、骨格筋33％前後、3年前は逆の値でした(^◇^;)

体脂肪測定は、足の裏の状態で2％位変化する感じです。。