今朝の体重。。

休みに入り、食べるのはいつものまま･･･体を動かさないので体が重いです。

ほぼ横ばいですが、これでは増加する感じがしましたので午前中にジムへ行って一汗流してきました、夕方にもジムへ行こうと思います。

その後家族で外食予定･･･ガッツリ頂く予感です(笑）