今朝の体重。。。

おはようございます。

昨日は、午前と午後の2回ジムへ行き汗をかいたお陰でほぼ現状維持でした。

午前はプールで40分歩き、午後は筋トレ(初心者なので程々）＆ランニングマシンで山登り初心者コースを30分こなしました、筋トレ初めて2回目なのであっちこっちが痛いです(^◇^;)

これでお腹のリズムが戻れば言う事ないのですが。。。